Glowな毎日

その名も、アバンティーズンバ始まります( 〃▽〃)
響きがかっこいいですねぇ。

昨夜も、王子さまバレエで、心地よい汗かきました(*^^*)
私の1週間には、バレエとジャザサイズのエクササイズがあります。

うふふっ。このジャザが、なんと来月よりズンバに転向します( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
なんと。。。って。。。

随分昔、「ズンバ好きと思うよ～」と、何人かに言われたのに。。。う～ん。響きが。。。とか妙な理由で気がのらず(-_-;)
ところが、何事も人で決まる私が、こちらのインストラクターに出会ってしまった(#^.^#)

もう、昔うけたジャザとは全く違い、わくわくなレッスン。なんとゆ～か、動きが綺麗で、ダンスより。
何より足の動きが綺麗で一目惚れよ(///∇///)

そのインストラクターがズンバ開始！って、( 〃▽〃)
変わるしかないでしょ＼(^_^)／

とゆ～事で、昨夜バレエ後、竹町ジャザの教室に、さよなら。ありがとう！を告げに(#^.^#)

さっ、これからは益々ダンサ～♪な、レッスン期待してます＼(^^)／

これまた、他と違うレッスン受けられるんだろうなぁ。

まずはオープニング。
7月18日(土)19日(日)20日(月)
いいちこ総合文化センターにて。

こちらは、有酸素運動が基本のエクササイズで、初心者、経験者、女性、男性、全ての方々に、デザインされてます(*^^*)

さっ、わくわくしながら、今日も１日頑張ります( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

それでは素敵な１日を(#^.^#)

どんな先生？と言う方。
近々にmisua grace♪アップ予定。
ミズアHP http://misua.jp/
覗いてね。












  

「"I love you."
"I know."
The two loved each other.
They had a different color.」
もう、このほっとなる笑。いえ、絵とI love you .I kowが、すっごく可愛くて、一目惚れカードです(*^^*)


たまたま、行き合わせたガレリアでイベントしてました。


私は、あまりこ～ゆ～のに、立ち寄る機会はないですが、これには引き込まれて。。。

温かくなるものを欲してるのかな(^^;


今日のお天道様、味方につけなきゃ。

それでは、素敵な１日を(#^.^#)

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今日届きました。

こちらのサンダル、履いた事ある方ならお分かりの快適さ( 〃▽〃)
私の小難しい足は、他履けません(>_<)

なので、夏になるとヤッホー♪って感じ。

そっくりな物も出回るほどの人気ですが、正規のものは、残念ながらバーゲンセールも涼しい顔して通りすぎ、それは、他県のデパートでも(^^;
そんな中、昨年トキハでデザインは限られますが、最終日近くにいくつかちらっと下がりました＼(◎o◎)／

デザインうんぬんではなく、履きやすさに魅了され買い足したのですが。。。

なんと今年は、秘策を使って(^^;
ウソm(._.)m
某サイトで、かなりお得にみ～つけたっ。
正規品です(^_^)v
タイムセールなので、うかうかしてたら完売。皆よく知ってますね(*^^*)


今日の太郎マネ職は、初の病院で、またまた泣きながら任務遂行しましたが、犬は気持ちが伝わると言います。

笑顔でいなきゃね～。


それでは、素敵な夜を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
  

昨夜、学生時代の友達5人と、陶やかんで、(^_^)／□☆□＼(^_^)

って、皆優秀ちゃんで、羽目を外さずシラフで帰る主婦(でない人も(^^;)の女子会って、皆さん幸せなんだね！と、タクシー運転手さんに誉められたそうな( 〃▽〃)

私は仕事後駆けつけましたが、も～初のコース料理にテンション上がる～＼(^^)／

こちらでは、4名以上ですから。
いヤッホーい＼(^^)／

先に帰った友達にも、ちゃ～んとシフォンケーキをお土産に。

皆、全部が美味しかった～(#^.^#)と、喜んでくれて良かった～( 〃▽〃)

って、幹事は私ではありませんが。。。

昔教えた生徒さんが、夢叶えて獣医さんになってたり(私にはタイムリーな話し(^^;)、看護師さんだったり、お子ちゃまも、楽器してたり。。。
懐かしさと、時のたつ早さに驚いたりと、何年ぶりかの再会に、あ～っという間の楽しい時間でした( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

あっ、2品目の生食ピーマンで、私のテンション一気にアップ＼(^^)／
昨夜のコースに入っているなんてlucky(^_^)v
大好きなんです。

豆乳鍋もやさしいお味。

皆、パンの卵にも驚いてました。見た目チーズかと思った～と。
何せ、安形さんのアガタマゴだもんね( 〃▽〃)

本日は、太郎のマネ職から始まります。

それでは、素敵な１日を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


  

こちらで、オレンジスムージー＼(^^)／

いちご想像できたので(^^;

蒸し暑い日は、更に美味し～くいただけます。

こちらは、なんだろっ。
よい風吹いてます。
街の喧騒の中、突如現れる静かなスポット。
なんだか、子供の頃、お祭りの帰りにふらっと寄る静かな喫茶店のような。
私にはそんな感じです。

この界隈、うろちょろしていたからかなぁ。。。

落ち着くんですよ。

昨日は、窓外から猫がじっとみてました(^^;

さっ、本日のmisua grace♪は、アートな雰囲気の方。
こんな歳の重ね方。良いですね。
ミズアHP http://misua.jp/覗いてね。

それでは素敵な１日を(#^.^#)







  

今夜、仕事帰り、セールが始まったアミュへgo!

目的は、ウンナナクールの部屋着で気になるものゲット。
来月からのズンバに使いたいものがあって。

試着してよかったぁ。
危うく即買いするところでした。
トルソーと全く違う。
これでは、踊れない(^^;

事前情報で、アミュータイムセールとやらをしているようで、2Fは戦場だったらしい(-_-;)

ビューティー&ユースでも、ちょっと気になるものみつけたよ～。

タイムアウト(^^;で、戻れなかったけどねぇ。

さっ、戦利品なし、唐揚げ(^^;買って帰りました。

さっ、ないとなれば、ネットでチェック(^^)

それでは素敵な夢を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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気分を変えたくなる時、香も変えたくなる。。。


長年散々、香水ジプシーした結果、すぐにどこの何か分かるほどの有名どころの化粧品ブランドのものは、もういっかぁ。。。と。


しば～らく、見つけられず、出会った即買いしたのはサボンのマリン♪

残念ながら、サボンが入る～と、喜んだのもつかの間、フルーツギャザリングにも取扱なし。。。
っで、博多の友達に送ってもらって毎日癒されてました(#^.^#)

そんな中、興味ひかれるものみ～つけたっ。

今のものを使いきったら。。。と、随分先の日のために(^^;

10以上ある中から好きなものを、4つに絞って退散(*^^*)

私、甘い香は苦手みたい。

サボングッズも、日本は笑えるほど、笑えないほど？高い設定ですが、多分こちらも。。。(^^;


それまで、じーっくり考えよっと。

昨夜から、いただいたムエットをくんくん嗅いでいます(#^.^#)

今朝もくんくん。

決める前に消えてくな(///∇///)

本日もボトックス美容液ケア♪

お手入れ後のお肌が楽しみ～＼(^^)／

昨夜のお客様も、ぷるっぷるっ。で帰られました(#^.^#)

それでは素敵な１日を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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今日は、色んなことがありました。

朝、太郎を病院へ。ここから始まり。。。

年齢より若くみえますが老犬。
怖かったり、寂しかったり、ショックな話をされ、ポロポロ泣いちゃいました(T_T)

泣きながら運転して仕事へ。
落ち着いたはずですが。。。
「今日顔が赤い！」って。。。

見破られてしまいましたぁ(-_-;)
サングラスしてたんだけど。。。


色んな思いがあります。
ぐるぐる～(>_<)

いつもお世話になっているお姉さんに励まされ。。。

そして、更に、昨日ekkoさんよりいただいたシフォンケーキで、ほっとした気分に。

そんな中、本日朝エステから続くお客様つるピカの笑顔にも励まされ、温かい気持ちになりました。


ありがとう＼(^^)／と、皆に言いたい１日でしたm(__)m

それではバスタイムで更に温まりたいと思います。

お休みなさいませ～(*^^*)
  

昨夜は、私にとって最後のジャザサイズでした＼(^^)／
こちらは、今週末までですが(^^)
11月から何十年ぶりに復活し、週1ですが健康のための有酸素運動！と決めて毎週楽しく過ごしました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

Mインストラクターは、20年のインストラクター歴があり、さすがに他とは違う！特に、足動きが綺麗。
心地良い程度の女性らしさと、何よりダンス～( 〃▽〃)って感じが楽しくて。

楽しい時間、場所を提供してくださいましたが、やっぱり「人」。
そして、その「人」は、出るんですよね～。何につけ。
次は～。わくわく。
次なるステップ楽しみにしています(*^^*)

え～っと、皆さん帰られた後、またまた写真撮影( 〃▽〃)

こちら竹町では、最後のショットです(#^.^#)

毎週わくわくをありがとうございました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°

さっ。今日も１日頑張りましょっ！

それでは素敵な１日を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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ちょっと酸っぱいレモンケーキ。

イタリアンチーズケーキ♪期間限定かな？
久々モロゾフ前を通ったら引き戻されましたぁ＼(^^)／

昨日は、父上の日ですからぁ。決して今夜カロリーオフだから。。。(///∇///)ではありません(^^;

昨日、何年かぶりにGAPへ。
そう。あの、カラーが変わった日から、わったんに行っても入る事がありませんでしたf(^_^;
久々過ぎて驚かれた(-_-;)

お初のスタッフさんに、こんなイメージです！と、私ツボなチョイスをされ、(((((((・・;)。。。どうして分かる？
あれこれ試着しました。
ちらっと気になるものもありましたが。。。
随分足を出してないと。。。似合わなくなるぅ。大変(T_T)
こちらでは、まだまだプチプチプチプラになった時で良いかなぁと(^^;

さっ、今日も１日頑張ります！
それでは素敵な１日を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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焼肉山崎へ、レッツラゴー＼(^^)／

近頃、何かというとこちらのような。個室でゆったりできるからね～。

夏だけど、牛しゃぶ(*^^*)

こちらでは、焼肉より、こちらが好きなんです。

エアコン下の夏しゃぶもまた良いものです。

季節で嗜好が変わるのか、
今日はポン酢たれより、ごまだれが美味しかったぁ(〃∇〃)
最後にうどんを入れて。。。

予約はしたものの遅い始まり。昼の部終了間近で、お鍋を焼肉にチェンジ(*^▽^)/★*☆♪
「せっかく来たなら、どちらも食べたい！」と、私f(^_^;

満足～(*^▽^)/★*☆♪

「牛しゃぶ美味しかったぁ。でも、そんなにたまらなかったような。。。」と父上。

。。。チーン(>_<)

本日は確か父上の日(///∇///)
そう間違いなく。

私がハイスピードだったのか。。。(-_-;)

早々に、プチプレゼントも
贈ったし、許してねん。

それでは素敵な夜を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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ありがとうございました。

先日の2015年夏VIPセットは、早々に終了しました(*^^*)
毎回、終了時間はこちらでは予測不能ですが、今回、時間前に想定外のハプニング(^^;があり、私が慌ててしまいました(-_-;)

何通もお手紙が届いた方、すみませんでしたm(._.)m

昨日は早速、受けとりに来られた母娘。
特典に喜ばれ、袋をよしよしって。。。( 〃▽〃)

そんな様子が、嬉しい私です(〃∇〃)

そして昨夜は久々のバレエ(〃∇〃)
帰りはおきまりの？！
お茶会(^^)

カロリー気にして頼んだラッブサンドが、イチゴのフラペチーノで、おそらく台無しに(^^;

でもいいもんね～(*^^*)
久々のお茶も弾んだし、昨夜はこれが私の脳の切りかえ。
近頃、いつも太郎の事が気になっていて、集中力にかけちゃって、昨夜センターレッスンの動きを覚えられず。。。(-_-;)
いけないっ！と、チェンジチェンジ(>_<)
なので、これでチェンジチェンジf(^_^;

さっ、父の日。
恒例の挨拶から始まり～(///∇///)

それでは素敵な１日を(*^▽^)/★*☆♪

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スタート！
昨夜も確認メールいただきましたが、今夜19時です。
こちらも、わくわくしながらお待ちしています(〃∇〃)

そして、こちらのポテチ(#^.^#)

解禁！ず～っと、ず～っと、脱ポテチでした(^^;


しか～し、こちらをいただき解き～ん(*^^*)

うんうん。
やっぱり美味しいね～っ。

ただ今、朝エステ、夜エステも解禁中(#^.^#)
普段、お仕事などでサロンの営業時間と合わない方に！
さっ、準備して、いってきま～す(*≧∀≦*)

それでは今夜お待ちしています。
素敵な１日を(*^^*)

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ミズア恒例の夏VIP(*^▽^)/★*☆♪
いよいよ明日19時スタートです(〃∇〃)
皆さんどうやって最もお得なセットをゲットできるか駆使されてるご様子(#^.^#)
楽しみにしてくださりありがたいですが、私もどうやったらなのか、なんとも。。。(^^; 端末電波に祈る感じです。
ミズアも準備万端でお待ちしています。

そして昨夜弾けました＼(^^)／
昨夜もこちらのお客様と良い汗かきましたよ～。

こちらで弾けるのも後僅か。

僅かですが、お客様は楽しくて仕方ない様子。
後、何回こちらでレッスン受けられるかなぁと。。。


う～ん。
もうすぐ、もっとdancingなもの待ってますから～♪
わくわく。

以前、医療従事者のお客様より「踊る事は人間の原始的な欲求」と。

確かに！このわくわく。そうかもしれません( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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覗いて下さい。

それでは素敵な１日を( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆  

もうすぐやって来ます！夏VIP＼(^^)／
そして、もうすぐやってきます。
こちら陶やかんで、念願のお任せコースがいただける～(*^▽^)/★*☆♪

こんなに来てるのに、人数の関係で体験できず。今回初体験となります。やっと食べれる～(*^^*)
楽しみ(*≧∀≦*)

そして昨夜は、その「2015年夏VIP」のお知らせを店主にお届けに(*^^*)
「19日19時だから！」と。。。
張り切ってくれてましたが、当日に起きる事は、毎年、毎回、私にも想像つきません(*_*)
そして、久しぶりにこちらでボロネーゼいただきましたぁ。

なんだか座った途端、疲れちゃって、食欲なし。
なのにこちらで元気いただきました。ごぼうがしゃきしゃきして。。。美味しい(^^)

太郎の心配事で、疲れちゃってましたが、パワー復活＼(^^)／
今日も１日頑張ります(^_^)v

それでは素敵な１日を(〃∇〃)

本日misua grace♪アップしました。光り反射しそうな程の素肌の方です。
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覗いてね(*^^*)  

ピアノバーで、ピアノ囲んだ席でランチ。


この日の日替わりは、ポークヒレのピカタ♪

美味しかったぁ。

その上、スタッフの皆さんがとても感じが良くて驚きました＼(^^)／
って、その前は、どんなとこに行ったのかって。。。(-_-;)

落ち着いていただけましたぁ(*^^*)

しかし。。。夜のバレエで自分のレオタード姿を鏡でみると。。。


昼間Tシャツの大きく開いた襟具りの形がばっしりついてるではないですかぁ(>_<)


どうも、歩いてる間のよう。

日焼け止めがあまかった(T-T)

曇りや雨の日が多いだけに、うっかりしそうですが、そんな間の晴れ間は、尚更気を付けましょっ(*^^*)


もうすぐ、好例のミズア夏VIP祭り～(*^▽^)/★*☆♪
「どうやってゲットできるのか。。。」
早速、お問い合わせがちらほら。

皆さんスタンバってくださり、ありがたいたですm(__)m

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それでは素敵な１日を＼(^^)／







  

何やってるんでしょっ(*_*)

だってこちら。今の気分。

面白いサイト、お得なサイトをみつけて迷ってるんです(///∇///)


期限が今日までだったり、明日までだったり。。。

ネットショッピング。人から買うのが好きな私は、勇気いる。決められない(--;)

こうやって眠るのよろしくないわねぇ。。。(-_-;)

後少しだけ～。。。

素敵な夜を(*^▽^)/★*☆♪

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タブレットにず～っと使ってないアプリが。

開いてみたら。。。

こんな事ができちゃいました。

だけど。。。いったい。。。
誰に送るのか(///∇///)

今夜も、ボトックス美容液ケアに、お客様は驚きの
反応＼(^^)／

ほっ、法令線が。。。

勿論、よく耳にする注射ではありませんので、1回でどうの。。。って事はありませんが、お手入れ後、一緒にお越しの娘さんも驚きの変化が（○_○）！！


今回は限定数でしたが、う～ん。

いつかレギュラーメニューになれ～(*_*)

それでは素敵な週末を(*^▽^)/★*☆♪
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富岡製糸場のお土産。

美味しくいただきました＼(^^)／
シルクまゆまゆみたい(///∇///)
この女の子が私みたい！だそうな(///∇///)

治一郎は、治一郎ファンへ(*^^*)

いつもお気遣いありがとうございます(#^.^#)

本日は、梅雨の晴れ間。
お日さまを味方にお洗濯。レインブーツからも開放＼(^^)／

実は数日前、わったんで、かけ上がったエスカレーター。
「転んだりして」と、ふと思った瞬間、肩がけしていたリュックも投げる程、思いきり転びました(///∇///)

後ろの女子びっくりしたに違いない。

私は。。。「いたたっ」と、呟いてすっと立ち上がり、またかけ上がりました。

帰ってみると、脛から流血(--;)
これ、その時気づいたらまた医務室行きだったよ(>_<)

なぜか、パンツも、レインブーツも無傷(^^;

気を付けましょ。ロングレインブーツは、想像より重い。。。


沖縄は梅雨明け。早いですね。

それでは、素敵な１日を＼(^^)／
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こちらで小腹を満腹に。
次回から、ジャザ後は食べずに！と、心に決め(^^;って毎回？

仕方ない。毎回理由があるんだもの(///∇///)


少しでも軽く！と、こちら。なかなかヘルシーでしょ。アッコ様チョイス。

この後春雨サラダにしたところ。。。

パクチーサラダかい？(>_<)
パクチー苦手ではないですが、パクチーの味しかしない(*_*)


しかし、ヘルシー、楽しい時間でした(#^.^#)


本日サロンで始まりました、ボトックスケア＼(^-^)／
本人も驚きのお肌で帰られましたよ(*^▽^)/★*☆♪

継続は力なり。サロンケアの他、真面目にお家ケアしている結果、こんな特別ケアが最もはっきりとみえました(*≧∀≦*)


うっ、羨まし～(*^^*)

それでは、素敵な夜を＼(^^)／

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