2014年12月02日

呼吸♪

昨夜ジャザサイズで汗をかきました。
私の前のクラスの先生が、迷彩柄のパンツを着て帰られてましたが。。。
私もなぜか、迷彩柄続きです
アキアゴーラでゲットしたマキシ丈は、癖になりそうな楽さ(((((((・・;)
ロング丈スカートってこんなに楽なんですね?
日々パンツなんで。。。(^^;

そして、KAONの迷彩パンツを初おろし。

決して、カモフラを愛してるわけではありませんが。。。(///∇///)

有酸素運動した後は、まっすぐ家へ。
痩せたに違いない???
お客様より、「なんかすっきりした?」って。。。
そんなわけない(--;)
まだ数回。。。

しか~し、なぜか汗の出具合がいまいち?な~んて思うと、うっかり呼吸を忘れてます(T_T)

すって~はいて~は大事です。

バレエの時もそうですし。何事も。

意識しながら呼吸を始めたら、流れるような汗が吹き出ました(^^;

今夜は凍えそうですね。

暖かくして夢の世界へ~(*^^*)



Posted by YUMI☆彡 at 20:47│Comments(0)
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