Glowな毎日

  

先日のZUMBAは、ひさーしぶりの友達の参加もあり、賑やかに。

なかなかバレエに復活できず、唯一の運動となっています。
っが、動く事は大事。歩く事も大事。
日々の微妙な差が、良くも悪くも、現代の至れり尽くせりヘルスメーターにきちーーーんと現れ、毎日体内年齢が上がったり下がったり変動します。
ZUMBAを開始して、何年も経っています。続いたらズンバシューズ購入しようと思って、ジャズダンス用の靴で始めたまま、気づけばぼろぼろに。

うん。細く長く(^◇^;)続いた。
お肌と同じ、継続は大切。

しかし、彼女のリズム感、脱帽(≧∀≦)

それでは良い1日を！