Glowな毎日

  

ちょっと理由あり＋何かと食べ物を美味しくいただきすぎる時期。

魔女スープをちょっとだけ味つけしていただきます。
※本当に1週間脂肪燃焼スープダイエットしたい方はレシピに忠実に、決して美味しいとは言えないうっす〜い味でないと結果出ません。

食べ物ダイエットはリバウンドするといわれがちですが、1週間メニュー通りで確実に減量した後（根性見せたらそうなります(笑)）少しの間回復食を気をつけて続けた結果、太りにくくなります。この回復食の方が大事です。
1週間メニュー通りの料理は結構面倒ですが1年のうちの1週間、これも我慢できない人はそもそもダイエット無理と思ってます。しかもこちら、食べないではなく、決まったものを食べないといけないというメニュー(^◇^;)

1年というより、、、一生のうちの1週間？は言い過ぎですが、私がバレエ衣装が入らない！など、必要にかられてそんな時間を過ごしたのは人生で3回。昨年の歌オーディションでやむおえず10数年ぶり？(//∇//)
一応TV映りを意識してしまいまして(^^;;

っで、今回↑理由でキープするために、スープだけを取り入れます。お味噌汁に置き換えて。
魔女スープ、ほんと燃焼を促せるようで、ちょっと怪しかった体重が戻りつつあります。

そんな夜中の魔女スープでした(≧∀≦)

あっ、世の中色々な方法ありますが、ダイエットの際、身体だけに目が向きがちですが、顔ケアをしないと残念ながら確実にたるみます。

今日は気温が少し上がりそうですね。
それでは良い1日を。