Glowな毎日

  

先日の湯布院。
必ずアルカヤ靴店と榎屋旅館へ立ち寄ります。
こちらは、ただ今大分バスビジョン登場の笑顔に会える場所。
そして、クロワッサンとコーヒーの店へ立ち寄り、あれこれ完売だけれど、ミニクロワッサンなるものが。

1つずつ可愛い袋に包んでくれます。
っで、思わず覗いてしまいました。袋を。
どんな場所でも食欲制御できず。。。(^^;;
っが、流石に食べてはいけないと、覗いて終わり。チーン\(//∇//)\

そして、昨夜仕事帰りに飛び込んだBeauty &Youthで、いつもお世話になるスタッフさんとまさかの湯布院繋がり。
きっとこれまで、何度か会っていたのかも。湯布院で。。。

今朝もジリジリ蝉の声。
今日も1日頑張ります。
まずは、朝から英会話から。
それでは良い1日を。


  

昨夜は久々のボイトレでした。
ホルトですが、お部屋がいつもと違うため、私ものびのびしてたらしい(^^;; 単純(//∇//)
少しだけ広めのお部屋には、ドラムやキーボード、マイクがあり、バンド練習にバッチリな感じです。

いつもはマイクなしの、ほぼアカペラなので、せっかくなので初マイク使用。
かなりプロに近いもののようで、少し重めでエコーほぼなし。ほとんどの歌手はそうらしい(^^;;
カラオケのように誤魔化せない。
やはりプロの歌手は凄い。自分の身体に響かせるのですから。
益々もうすぐ会えるドリカムワンダーランドが楽しみ。
それが理由で最近車中BGMはドリカムばかり。
なので久々のレディーガガ。
やっと当初目標だった3曲中最後の曲に取りかかれました。
これが合ってるそうな。
ロングトーンやファルセットきちんとレッスン受けるとなんとなくだった事が奇跡な程難しい。。。これも喉を痛めないために。

ドリカム終わったら、車中練習ちゃんとして次回のレッスンに備えます。

という事で昨夜はほぼ歌メインでした。

これも、私にはアンチエイジングとカロリーオフ（≧∇≦）の一環です。すっきり〜。

昨日は、Boss spa受けたお客様。すっきり〜！と、そして目もパッチリ〜！となぜ？？と驚かれて帰られました。ぷぷぷっ。これもまた、ボディですが、繋がっているんです。
さっ、本日もタイムスケジュールイメトレて、磨かせていただきます。

それでは穏やかな1日を！



  

竹田市立図書館にもう一度。
前回の日曜日と違って、ひっそりと静かでしたが、やはりこちら良いですね。

そしてオニパンさんで喉を潤し。。。
なんとゲストハウスcueさんでは、先日宿泊した際に一緒だった方に再会。
こんな事ってあるのですね！

この日はお祭りだったようで（また！？笑）キッチンうすださんにもお逢いし、他初対面の方ともお話し、あ〜こ〜いうのがゲストハウスなんだなぁと思いました。

今朝は朝から凄い雨。私は歯のメンテから。行けるのでしょうか。

何事もなく過ぎ去ってくれますように。


  

台風接近中ですね。
今朝は、昨日いただいた手作りスコーンとブルーベリージャム♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
そして、アトリエシュクルの塩サブレ！
塩サブレはあまりにも有名ですが、ただ今ピーチ塩サブレが(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

しか〜し、全く引けを取らない彼女のスコーン。
ただ今、冷蔵庫を覗く幸せ（＾Ｏ＾☆♪
彼女のお誕生日にお連れしたイングリッシュカフェで出逢ったスコーンに衝撃受けよく焼くとのこと。
ダブルで嬉しい。

さっ、嵐の前にバスタイム。

それではお休みなさいませ。  

ル・グーにて、dinner.コルクの後に出来た新しいフレンチのお店です。

お友達の誘いに、ひょいっとのって初のこちら。
コース料理がスタートしたのですが。。。なんとこちら一人分。
思わず尋ねてしまいました（≧∇≦）

それが、シェフが渋い感じかと思いきや面白い方のようで( ◠‿◠ )

ゆっくりデザートプレートまでいただき、夜の街を徘徊(^^;;
って、花火も終わり、アミュも終わり、ぶらぶら。流石に人が多かった。
そして開書堂カフェへ。なんっと、およそ20年ぶり位の方にyumiさん？！って。。。
身体は成長してますが、他成長なしって事ですね(//∇//)

しかし、日曜夜に外食って久しぶり。目的なしの徘徊も久しぶり。昔のようにわくわく。
ご馳走になった上に、彼女の手作りスコーンとジャムをいただき、優しい言葉が添えられていました。スコーン大好きなんで。。。
朝の楽しみが増えました＼(^o^)／
ウルトラ忙しい彼女。色々準備ありがとう♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

さっ、今日も暑くなりそうです。
水分補給しっかりとお出かけ下さい。
それでは良い1日を。










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今月の大分バスビジョンはこちらのお二人。
トキハ本店お隣です。
すぐ出てこない。。。との事ですが、待合室、ほんの3分程で必ず出逢えます。

こちらのお二人、とにかく明るくげんきな笑顔！が共通点。

湯布院榎木屋旅館で、国内外からのお客様を元気に迎えられている笑顔と、更に元気倍増し、電線させる程の明るいフィジーの笑顔。
大分で頑張ってます。
私も会えば元気電線します(*≧∀≦*)

きっと、お二人の笑顔に皆さん安心するんでしょうねぇ。

それでは穏やかな1日を。




  

有難い事ですが毎年のbirthday weekがbirthday monthと化しているため身体の栄養過多？！(^^;;っで、昨夜のズンバに続いて今夜のバレエ。
なんとか帳尻合わせを試みる。・°°・(＞_＜)・°°・。
現役高校生に、「何かされてるんですか？」っと、体型褒められ木に登りかけたが体重計に乗って目が覚めた(//∇//)(爆)

しか〜し、驚く程汗噴出！！
インナーマッスル鍛えてる？
身体動かすって気持ち良い。

それではお休みなさいませ



  

センペルビウムに垣野勝司さんの器がやってきています。
新しくなって伺った日。なんだか気になってた器。
ただ今２Ｆで、店主によるコーディネートで素敵にディスプレイされています。

まるで違う空間に来たような錯覚と。。。
実は、狙ってる器あり(*≧∀≦*)
決してお料理が得意なわけではないけれど、こちらに盛ると、もしや1.5倍増し、いや、5倍増しに変貌するのでは？！と、本当に勝手な妄想しています。

なんというか、先日博多で偶然見つけたお店。一目惚れグラスは、買ってきて〜とおっしゃるお客様方がちらほら。ミネラルウォーターがやたら美味しく感じるようで、皆さんを笑顔にしています。
後に、超有名店と知る(//∇//)
その時の感覚と似たものを覚えるんです。
こちら2Eも。器も。
何にくすぐられてるのかな。
展示会、始まったばかりです。

仲間入りしたばかりの天井から覗くかわうそ君にも逢いに行ってみては？
癒し〜。

それでは穏やかな週末を。




  

今夜は府内戦紙でした。写真は前夜にぱちり。
毎回職場界隈、駐車場の出入りが大変になるので今年は早々にescape.
この時期はお客様も早い予約時間にお手入れに来られます。

他所で過ごし終業→ズンバへ。

ありがたい事ですが、毎年のBirthday weekが、Birthday monthになっている今年。
ごちになる摂取カロリー分をどうにかオフすべく、敢えてエアコン影響ない場所で、汗噴出させました。
大袈裟な程の動き(^^;;の、60分。

前にも書きましたが、リズムを感じる事は凄く大切です。何事も。

そして睡眠も大切。
睡眠不足は太りますから。


それではお休みなさいませ。

  

帰り着くのを待ちきれず、田ノ浦ビーチで友永パンを頬張った結果。。。そろそろやばい方向へ行きそうな体重。
まっ、女子はホルモンや色々があるから、時期だわっ！と勝手な解釈。

先日ディーラーで当たった2等のイスを初おろしし、大層のんきに見えますが、滞在時間約5分？

しばらく朝は友永パン。

今夜はズンバもあるし〜なんてまた自分に甘い。

今日から大分七夕祭り。
お越しのお客様。呉々もお気をつけ下さい。
それでは良い1日を。




  

大分駅盆踊り大会。
初めて知りました。金池地区の方や各種団体。
金曜からの七夕祭り練習かと。。。(//∇//)
ちょうど、綺麗に踊るには難しいと言われる鶴崎踊りでした。
綺麗には出来ないけど、参加しようかと頭をよぎった（≧∇≦）
訳分からず踊っていた子供の頃より少しはましかも。。。って。

さっ、今朝は朝から英会話から始まります。
今日もしっかり磨かせていただきます。
穏やかな１日を(#^.^#)