Glowな毎日

  

成長止まらない自分に、カロリー与え過ぎた結果、ウェアからはみ出した背中のお肉が半端ない(///∇///)

昨夜のyumi ballet academy.
バーレッスンは、いきなり「バーに足をのせて下さ～い」から始まり汗(^^ゞ

センターレッスン。
「は～い。ではお一人ずつ。」で汗。

覚えるだけで必死。
いかに覚えられるか、身体の前に記憶との闘いです。

そして、出来てたはずが、一人のプレッシャーで、創作ダンスになる私。

ほんと色んな汗をかきます(^_^;)))

さっ、本日も頭の体操(>_<)

それでは穏やかな1日を。






  

先日のエステ塾@スタジオmisua。

縁あって、お勉強した～いっ！と、ミズアはお初のお客様。

こちらの講座は正しいお家ケアを知っていただくためのものなので、サロンエステとは違います。
ですので、お客様も座ったまま、私も少しだけしか触れません。
お家で良い塵をつもらせる事ができるよう、ご自身のレッスンです＼(^o^)／

まずお家ケアを見せていただきますが、ほとんどの方が、先々のしみ、しわ、たるみをご自身が作ってる状態です(T_T)

しか～し、この後、どんなしあがりになるでしょうか？( 〃▽〃)

60分のお勉強。勿論、初の60分で、劇的には変われません。が、本人も気づく変化が必ずあります。

朝、夜、わずか3分の事。
これで良い塵がつもれば、知ると知らないで大差がつくのは当然(((^^;)

さっ、本日もBoss頭皮ケアの方から始まります。
最近、頭皮が硬い方々が続いています。
たるみ、しわの原因にもなりますので見逃せません。
こちらも、勿論優しくが鉄則。
それでは良い週末を。





  

中華料理 龍。
なんとなんとお初。
お店は出来て久しいのに。
更に、夜食事って時間帯的に控えていたのですが。。。
自分を元気にしなきゃっと言う事情もあり、どうしても飲茶セットがいただきたくなり、閉店前に駆け込み。
胃にも駆け込み？

え～っと、
ざっと。。。
水餃子、クレープ、ゴマ団子、米団子、シュウマイ、エビ餃子、小籠包、中華まん、春巻き、中華ちまきだったかな？
ざっとって多過ぎるでしょって感じですが(^^ゞ
本場の独特のあの香りがちら～っと口に広がります。

中国の方がされてるお店で、少しだけお話しました。

お腹ぱんぱん。
王さんご家族食事中に飛び込みで、申し訳なく、女子が一人で？？？みたいな量を早食い競争かい？みたいな速さで(^_^;)

流石にちまきはお持ち帰り。
しか～し最後に杏仁豆腐が。なぜかこちらは入るという。。。
これが美味！

ちなみに、持ち帰ったちまきも、想像と違いましたが、こちらも美味。

メニューも多く、決めてなかったら迷い時間半端なかったかも(///∇///)

さっ、本日も頑張りますよ～。パワーついたし(^^ゞ

更に、やっとズンバ、バレエに行ける週末がきたぁ♪
GW休みでしたから～。
それでは穏やかな1日を。








  

フランシスコ・ザビエル像の前で、マネ写メ。

いつかと思いながら、いつも周囲で人々が寛いでいて。。。

しか～し、側にはだっれもいないチャンス！

一瞬でパチリ。

私は何を。。。(((^^;)

大友宗麟像は、マネできず。
やりたかったを1消化(((^^;)

本日、一坪エステ塾後のこちらでした(^^ゞ

それではお休みなさいませ。


  

最近どうしたのか、おはぎマイブーム？！

どうしてもいただきたくなると言う。。。(^_^;)))

きっかけは、お客様からいただいた三木やのおはぎ。
それから、再・三木やブームとなり、おはぎブームとなり。(((^^;)

どうしたんだ自分？

そして、紅屋に立ち寄れ、おはぎが完売！っと、 一瞬がっかり(--;)っが、奥から(^_^)v

このコロンとしたフォルムに目がハート("⌒∇⌒")
あんこの色がスモーキー(*^^*)

おっ、お～い～し～＼(^o^)／

さっ、今からちょっとお料理しよっかなぁ。

それでは良い夢を。



  

ガスパールザンザン♪
京都より。

駅で発見。
あれこれいただきたくなりこの状態(^^ゞ

カップは半分プリン状態ですが、世の中なんでもフワトロな中、固め好きな私には、オレンジ味のスティックチーズが一番好みでした(*^^*)

確か今日まで？

昨夜は雨が凄くて良く眠れず。今日も1日雨のようです。
固めの食べ物で頭を目覚めさせねば(^^ゞ
昔は、お煎餅でした(*^^*)
GWあけの方も是非！

それでは穏やかな1日を。  

キャロットグラッセ。
子供の頃、大好きなハンバーグの隣にあるこの人参がなぜあるのか？なんて思ってました。


なのに！
急に、ハンバーグにはこれでしょっ！っと、食べたくなりスイッチ入る。

大人になった私には美味しい！(^_^;)))

ついでに、カボチャの面取りまでして、明日の下準備。
子供の味覚と大人の味覚。
食べれなくなったのはお魚の目(--;)
しかし、よ～く食べてたな。自分。


今ではお魚事態が苦手(>_<)

さっ、今日は全てが早い。
今夜こそ時間有効利用せねば。
それでは素敵な夜を。


  

２軒目武家屋敷、一松邸はかなりかなり私好みでした(*^^*)

縁側から見える景色は絶景。海の向こうに杵築城が見えます。
実際には、少しだけ場所を移築してお庭を整えたそうです。

昭和の時代に建てられたもので武家屋敷風に建築されたもののようですが、贅を尽くした建築美。
今ではない木材の床柱といい、桐の欄間といい。
手作りのガラス窓といい。
素晴らしかったです( 〃▽〃)

そんな中でお琴を弾けます。
さくらさくら～♪( 〃▽〃)
次回はアレンジして弾いてみたいです(#^.^#)

昔の方に思いを馳せてみました(*^^*)

GW最終日、穏やかな1日を。


  

最近は無駄を省くばかり。
縁側のある家はあまりなく、中でも、このように縁側に囲まれた家。やっぱり好きだなぁ。

日本唯一のサンドイッチ型城下町、杵築にて。

こちらの武家屋敷の縁側でまったりしました。
自分家かいっ(^^ゞて感じで。
こちらで思った事。
当たり前ですが外観はこんな風情のあるようにはないですが、我が家から物がなくなると、こんなにすっきりと暮らせるのか？
再・断捨離しようか。。。と。

今なら、要らないものも、要るものも、要るものも・・・要るものも(^_^;)))
捨ててしまいそうです(ーー;)

この後、ちょ～私好みな一松邸へ。
軽くてごめんなさい(--;)

さっ、今夜はお勉強しなくては。ど～しても、始めると眠たくなる集中力のなさ(T_T)

それでは良い夢を。
  

殿を撮っていたら、遠くの姫が翔んできて。。。
ってか、アップすぎるでしょっ。

一応主張する(^_^;)

さっ、本日はドームの方が続きます。
デトックスですね♪
全ての運動が休みに入ったGWは、私もやっやばい(*_*)

昨日の一坪エステ塾、お肌の事伝わったかな。
こちらなんというか、サロンエステとは違い、そして、セルフエステとも違う。

セルフエステ＋指導つき、私も少しだけ触れます。
とにかく新しい形(*^^*)

10年前に始まった洗顔教室→お肌講座が進化中。
皆さんやはり、お家ケア知りたかったのね。
知ると知らないでは雲泥の差。が、エステ塾には隠れてます(^_^)v

これまでレッスン後、ピン！と来た方は、お肌変化も早いようです。

ストンッと理解が深まった瞬間があるとこちらも嬉しい(#^.^#)
とにかく、正しいお家ケアで綺麗になれる事を知って欲しい！( 〃▽〃)
それだけで10年。

お肌、気持ちが変わって、自信を持って前へ進んで欲しいです。

それでは、今日も1日頑張ります＼(^o^)／
素敵な週末を。







  

帰ってすぐ、なぞのスイッチ入りました(^^ゞ

サラダ、ゼリーと作り、乃がみのパンをカットして冷凍庫へ。
明日朝一揆に作ろうと、リゾットとカレーの下準備(*_*)

ってどちらもお鍋でグツグツ放置物。同時進行しようと。

なぜ今夜、そんなスイッチ入ったか不明(>_<)
時折やってくる真夜中の料理は、早々に終了。

明日一番は、この写メの部屋スタジオミズアで一坪エステ塾。

先日の方々から続きます。
なかなかサロンエステに来れないならば、毎日のお家ケアを味方につけようと、意識の高い方々とみた♪

一生お付き合いする自分のお顔、お肌ですから。
毎日数分の短いケアの良い
塵をつもらせましょう(#^.^#)

それでは良い夢を。





  

止まらぬアレルギーに、京都土産のこちらの優しさが心地よいはず♪

はずって、勿体なくて使えず(>_<)

よ～じやさんのキャラ。
良い味だしてます。
ブライダルメイクの仕事をしていた頃、和装の口紅はこちらのなんとも言えない赤でした(#^.^#)

今となっては、色物は、というか、上物メイクは。。。化粧。化ける方の(^_^;)
薬用リップのうっすら赤だけしかありません。
それすら、たま～にの出番。マスク生活ですしねぇ。

さっ、本日は歯医者さんにて歯のメンテナンス。

お車移動の方、気をつけて～。
穏やかな1日を。